С 7 по 12 апреля 2022 года педагоги школы стали участниками тренингов, направленных на профилактику профессионального выгорания. Модератором мероприятий стала педагог-психолог Кузнецова Марина Петровна.

Перед началом тренинга участники выбирали жетон того цвета, который соответствует настроению и эмоциональному состоянию, оформляли свою визитку, придумав слово-определение на первую букву своего имени. Упражнения «Поза Наполеона», «Молодец!» были направлены на эмоциональное раскрепощение, снятие напряжения. Далее педагоги приняли участие в игре «Калоши счастья», пытаясь посмотреть на любую, даже самую сложную ситуацию, глазами счастливого человека, находили в ней свои «плюсы».  Рассказанная модератором притча про стакан также способствовала формированию умения во всем находить положительные моменты.

В заключение каждый участник высказал пожелание, обратившись к другим участникам группы, которое, по его мнению, поможет преодолеть эмоциональное выгорание.  В качестве рефлексии педагогам было предложено продолжить фразы «Самым полезным для меня было...», «Мне понравилось…», «Я хотел(а) бы изменить…». Педагоги были единодушны в том, что всем учителям необходимо владеть способами психической саморегуляции, чтобы предотвратить профессиональное выгорание. 

Каждый тренинг заканчивался чаепитием, во время которого педагоги имели возможность просто пообщаться друг с другом в неформальной обстановке, отдохнуть душой.

Педагог-психолог Кузнецова М.П.